С ЧЕМ ПРИХОДЯТ
Узнаёте себя?

Прийти можно в любом состоянии — даже если сложно сформулировать, что происходит.
«Я задыхаюсь»
От тревоги, которая не отпускает. И кажется, что выхода нет.
«Я больше не могу»
Силы на нуле. Тяну всё на себе и уже не справляюсь.
«Просто плохо»
Вроде всё есть, а внутри пусто и ничего не радует.
«Я очень устала»
Не физически, а внутри. Всё даётся с трудом.
«Меня предали»
Не знаю, как это пережить и что делать дальше.
«Хочу поменять свою жизнь»
Чувствую, что могу больше и мне нужно на следующий уровень. Но не понимаю «что» делать.
Если узнали хотя бы один пункт —
с этим можно работать. Приходите.
Метод работы
Сначала — стабилизация.
Потом — остальное.
Как проходит работа:
  • Стабилизируемся
    Снижаем тревогу, возвращаем контроль. Снимаем острое состояние — чтобы вы снова могли дышать спокойно.
  • Возвращаем базовые опоры
    Сон, еда, ощущение безопасности. Восстанавливаем фундамент, без которого невозможно что-то менять.
  • Разбираемся в ситуации
    Что произошло? Что с этим делать? Только когда вы готовы — без давления.
что меняется
После нашей работы
Становится тише внутри
Шум тревоги уходит и у вас появляется возможность подумать
Возникает ясность
Вы начинаете понимать «что» на самом деле произошло и что теперь с этим делать
Появляется опора
Вы снова начнете чувствовать «почву под ногами». Так легче справляться
обо мне
Катерина
Круталевич
Практикующий кризисный психолог. КПТ-терапевт. С 20-и летней журналистской практикой: в зонах ЧП и международных конфликтов.

Я знаю, как выглядит острый кризис изнутри. И что с этим делать.

Специализация:
— острые реакции на измену, развод, переживание постродовой депрессии, поддержка в перинатальный период
— потеря смыслов, тревожные расстройства, апатия
— детско-родительские отношения
— кризис смены профессии, переезда, роста в выбранной сфере
Формат и цены
Как проходят сессии

Онлайн или офлайн

Вы выбираете. Онлайн — из любой точки мира. Офлайн — при личной встрече.

60 минут

Стандартная сессия — 60 минут. Достаточно для реальной работы — без спешки.

Первая встреча

Знакомство и запрос. Прийти можно в любом состоянии — без подготовки.

140
белорусских рублей / сессия
60 минут индивидуальной работы. Оплата перед сессией. По вопросам формата — просто напишите.
ЗАПИСЬ
Напишите мне
— Конфиденциально

Всё, что вы рассказываете, остаётся между нами. Договор о неразглашении.
— Быстрый отклик

В кризисе важно не ждать. Стараюсь отвечать максимально быстро.
— Любой способ связи

Telegram, Instagram или по телефону — как вам удобнее.